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Para lançar seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento legaliza suas atividades e te permite operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção da licença pode parecer desafiador. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma completa. Inicialmente, é fund
Para desfrutar uma vida saudável, a dieta é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos